Die Verhaltenstherapie beschäftigt sich mit allgemeinen Lebens- und Beziehungsproblemen, psychischen Störungen und deren Begleiterscheinungen.

Dabei beruht die Verhaltenstherapie auf lerntheoretischen Prinzipien. Wie wir handeln, was wir denken und fühlen haben wir erlernt. Wir können jederzeit umlernen und neues erlernen.  Dieses Lernen hat zwei Aspekte: Theoretisches Verstehen und praktisches Einüben.

Dafür gibt eine Reihe von allgemeinen Strategien, aber auch von Methoden die speziell für gewisse Probleme bzw. Störungsbilder entwickelt wurden, die dabei helfen Probleme zu bewältigen.

Das verhaltenstherapeutische Setting geht von einem Arbeitsbündnis zwischen Therapeut und Klient aus. Dabei ist die aktive Teilnahme des Klienten im gesamten Therapieprozess unerlässlich.